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Inverno 2024
Inverno – tempo de recolhimento para renascer. Assim, todas as estações do ano influenciam diretamente a vida de todos os seres. É o despertar da primavera, o crescer do verão, o reproduzir do outono e finalmente, o morrer para reviver do inverno.
Tempo de recolhimento
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Inverno é tempo de recolhimento. Quando há uma desaceleração natural para todos os seres vivos na tentativa de poupar energia. Em locais onde o inverno é bem marcante, observamos que a terra descansa e nada produz, a água se solidifica em gelo ou neve, os animais se abrigam e hibernam, a semente dentro da terra aguarda o momento certo para despertar.
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As árvores que perderam suas folhas no outono, entram em repouso e se preparam para gerar flores e frutos na primavera.
Como somos natureza, então o inverno ocorre também dentro de nós.
Sentimos necessidade de nos agasalhar e nos aquecer, de nos recolher e nos aquietar.
O nosso metabolismo fica mais lento e o nosso nível de energia mais baixo.
A medicina chinesa e o inverno
A medicina chinesa e o inverno
Segundo o Imperador Amarelo – livro de medicina chinesa: “No Inverno, as pessoas devem deitar cedo e levantar tarde, esperar que o sol nasça. Devem reprimir e ocultar seus desejos, como se não tivessem nenhum objetivo interior, como se estivessem em tudo satisfeitas.”.
Comidas e bebidas frias ou geladas
Boa sorte e muito Sheng Chi,
Raquel Reis.
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