O Verão está à porta e com ele vêm os cheiros intensos, a alegria, o calor, a diversão…

À luz da Medicina Chinesa, o Verão é tempo de crescimento, expansão e luz.

Esta estação é favorável para exteriorizar sentimentos e investir em atividades e encontros que tragam otimismo e leveza. 

Neste período, não se deve trabalhar em demasia, mas sim descansar e relaxar.

Ao Verão está associado o elemento/movimento Fogo, o órgão Coração – que é o lugar das emoções e o órgão que distribui o sangue e a energia pelo corpo – e a víscera Intestino Delgado. Esta energia está associada ao amor, à compaixão, à generosidade e à alegria. Razão pela qual, quando a energia do coração está bloqueada podem surgir problemas de hipertensão, problemas de coração e desordens nervosas. Além disso, poderão ocorrer desequilíbrios do fígado e da vesícula biliar, no caso de ter havido abusos alimentares durante a primavera.

Coração – O órgão das emoções

Para a Medicina Chinesa, Coração e Mente são a mesma coisa. O coração é a morada da Mente, logo a sua maior expressão é o Amor.

Quando o Fogo está em equilíbrio temos bons pensamentos, facilidade de comunicação e bons sentimentos. O coração dirige a nossa capacidade de adaptarmos as nossas reações internas ás exigências externas. Quando não somos capazes de gerir as nossas emoções e não nos conseguimos adaptar às exigências externas, a nossa vontade de viver diminui, espalhando pelo corpo estados depressivos e negativos.

Emocionalmente porque o Coração está ligado ao Espírito, o verão é a estação de curar feridas emocionais que carregamos há imenso tempo.

O sentimento relacionado com o Fogo/Coração é a alegria. Assim, se a alegria é moderada fortalece o coração e dá alegria à pessoa. Contudo, quando hiperestimulada por longos períodos de tempo ou quando aparece de forma repentina tem tendência a dissipar a energia do coração, agitando internamente as pessoas, consumindo as energias e os líquidos do organismo, provocando um estado patológico chamado euforia.

Alimentação

Na Dietética Chinesa, o sabor salgado tonifica a energia do coração, o sabor doce e o sabor amargo dispersam-na e o sabor ácido harmoniza-a. O sabor pouco amargo tonifica o coração; o muito amargo, o doce, o picante e o salgado dispersam o coração.

O excesso ou a deficiência do sabor amargo fazem com que a pessoa entre em negação relativamente aos seus sentimentos, fazem com que tenha medo de os demonstrar, ou ainda que se mostre demasiado excitada com os seus sentimentos.

Alimentos como couve, nabo, espargo, aipo, alcachofra, alfaces ajudam a tonificar a energia do coração. Frutas como abacaxi, laranja, melancia, melão, pera, ameixa vermelha, uva, etc, auxiliam no equilíbrio do calor, refrescam e hidratam. 

Temperos como limão, salsa, cebolinho, funcho, hortelã, coentros e todas as ervas frescas devem ser usadas sem receio.

O sódio e o potássio são os minerais do Fogo, deles depende o equilíbrio do Ph e o do volume de líquidos no corpo. Têm, também, um papel importante nas funções nervosas e musculares.

Encontramos uma maior concentração de sódio em alimentos como: sardinha, bacalhau, linguado, leites de cabra e de vaca, aipo, ostras, carne magra de cabrito, queijos e carnes. No que respeita aos alimentos mais ricos em potássio podemos mencionar: o tomate, feijões e leguminosas secas, tâmaras, damascos, amêndoas, sementes de girassol, salsa, amendoim, castanhas de caju, abacate, banana, alho, mariscos e cogumelos. Tanto a deficiência quanto o excesso de potássio causam fraqueza muscular, confusão mental e apatia.

Alimentação X desequilíbrios na energia Fogo

A ingestão de gorduras animais tem sido associada a problemas do sistema circulatório, devendo ser evitadas.

O tabaco, o café e o álcool têm um grande impacto no sistema nervoso, pelo que devem ser evitados, pois para além de poderem piorar a condição física, podem alterar comportamentos. No entanto, tudo isto pode ser retificado, se se mantiver a calma e a simplicidade. A comida para além de simples, não deve ser muito condimentada. É igualmente importante que ouça os outros e diminua os seus extremismos. Práticas como Tai Chi Chuan e meditação contribuem para o seu equilíbrio.

Verão Saudável

Devemos evitar ingerir alimentos gordurosos, devemos comer pouco, mas com mais frequência. Devemos procurar alimentos frescos e neutros, mas não gelados ou frios, porque os extremos devem evitar-se. Os chineses não ingerem comidas cruas, pois na cozida chinesa existem duas regras que se devem seguir: cozinhar sempre e não muito. Daí que os vegetais sejam cortados em pedaços finos, que permitem uma cozedura rápida, de modo a evitar que se percam as propriedades e o sabor dos alimentos.

No Verão, devemos começar a refeição com uma verdura picante, como por exemplo o agrião, ou com uma salada temperada com umas gotas de gengibre.

As bebidas geladas provocam dilatação do estômago e do intestino, favorecendo o aparecimento de obstipação, entre outros.

Não se deve abusar dos gelados, álcool, saladas cruas, refrigerantes, assim como lacticínios, dado que arrefecem o “Fogo digestivo”, promovendo a perca de recursos muito importantes na conservação da temperatura do corpo, levando assim ao aparecimento de sintomas como flatulência, enfartamento, mal-estar, dores e fadiga.

É assim importante estarmos atentos aos sinais do nosso corpo e adaptar as refeições de acordo com esses sinais. Se houver muita secura devem ingerir-se alimentos que criem líquidos orgânicos. Se pelo contrário houver presença de suor excessivo, devem ingerir-se alimentos que reduzam os líquidos orgânicos e a humidade.

E não se esqueçam…

Alegria , vitalidade e amor!!!

Como saber a cor predominante da minha Árvore de Natal em relação a localização na minha casa esse ano.

Árvore centro da casa: Elemento metal 

Cores como o branco, prata e dourado podem ser utilizadas, assim como as formas esféricas e arredondadas fazem a representação do metal na arvore de natal.

Árvore no Noroeste (NW): Elemento terra + metal

Árvore no Oeste (W): Elemento água 

Árvore no Sudoeste (SW): Elemento metal 

Cores como o branco, prata e dourado podem ser utilizadas, assim como as formas esféricas e arredondadas fazem a representação do metal na arvore de natal.

Árvore no Sul (S): Elemento madeira + fogo

Árvores vivas, formas retangulares, e verticais e cores  como o verde fazem a representação do elemento madeira na árvore de natal. Decoração com velas e lâmpadas assim como as cores vermelha, roxo e as formas triangulares e pontiagudas fazem a representação do elemento fogo.

Árvore no Sudeste (SE): Elemento madeira + água

Formas fluidas, curvas e irregulares podem ser utilizada. As cores como o azul e o preto também trazem para a árvore de natal o elemento água. Árvores vivas, formas retangulares, e verticais e cores como o verde fazem a representação do elemento madeira.

Árvore no Leste (E): Elemento fogo

Decoração com velas e lâmpadas assim como as cores vermelha, roxo e as formas triangulares e pontiagudas fazem a representação do elemento fogo na árvore de natal. 

Árvore no Nordeste (NE): Elemento terra + fogo

Formas quadradas e com linhas mais horizontais e cores como o amarelo e o marrom trazem a representação do elemento terra para a árvore do natal. Decoração com velas e lâmpadas assim como as cores vermelha, roxo e as formas triangulares e pontiagudas fazem a representação do elemento fogo.

Árvore no norte ( N ) : Elemento metal + água

Cores como o branco, prata e dourado podem ser utilizadas, assim como as formas esféricas e arredondadas fazem a representação do metal na arvore de natal. Formas fluidas, curvas e irregulares podem ser utilizada. As cores como o azul e o preto também trazem para a árvore de natal o elemento água.

Você já percebeu como a nossa Bandeira é harmoniosa e bela? Perceba as cores e as formas nela contidas...

Comecei a olhá-la com a visão da Metafísica Chinesa, através dos 5 elementos da Natureza, onde cada um tem seu papel e forma um ciclo de produtividade harmônico e gerador de energias.

Com essa observação; percebi que ela possui os 5 elementos em equilíbrio trazendo por isso essa beleza e Harmonia da natureza.

Começamos com o elemento madeira que simboliza as árvores, o verde, as matas, a Mata Atlântica Nativa e a nossa linda Floresta Amazônica pela cor verde e pelo formato retangular...

A madeira alimenta o Fogo, representado pelo Losango em pontas formando dois triângulos opostos; que nos dá a força para irmos em frente e buscar a iluminação, a mente e o espírito claros...

Por sua vez o Fogo alimenta a Terra que é caracterizada pela cor amarela que simboliza o nosso Solo Fértil e nossas Montanhas, além das riquezas encontradas no coração da Terra, os Cristais, que nos trazem a ancoragem e o sentimento de amor materno da Mãe Terra!

Aí vem a Terra alimentando o Metal, que também é o Céu, simbolizado pela forma redonda, nos trazendo a Conexão que precisamos entre o Céu e a Terra, nos trazendo objetividade e metas a serem cumpridas e postas em ação!

O Metal alimenta a água, representada pela cor azul das nossas águas, dos nossos mares, rios e lagos e das aguas subterrâneas, onde temos a maior extensão de agua doce subterrânea do Planeta!! Toda essa agua nos traz intuição, sabedoria e muita determinação!

E por fim, completando o Ciclo , a água alimentando  a madeira , representada pelo maior pulmão do planeta , a Floresta Amazônica que nos traz criatividade e muita energia para crescermos ainda mais e nos tornarmos a Nação que queremos para nossos filhos e netos!

Para completar o significado de tudo isso, a frase “ordem e Progresso” refere-se ao lema positivista “O Amor por princípio, a Ordem por base, e o Progresso por fim”

A primavera despede-se do inverno trazendo, portanto, as energias do nascimento, crescimento, renovação e expansão.

A primavera é geralmente considerada uma estação feliz, especialmente para aqueles que vivem em áreas onde o inverno é frio e escuro. A primavera traz consigo dias mais longos, mais sol, o renascimento das plantas e mais atividade. Mas, para muitos, os meses da primavera também podem trazer irritabilidade, ansiedade, problemas de sinusite, crises de alergia e até resfriados.

Observação

Através da prática da observação  nos conscientizamos do que sentimos, fazemos e comemos. Mesmo com a correria do dia a dia, excesso de atividades e informações, precisamos reservar alguns minutos de silêncio para simplesmente nos observar.

Movimento: 

O Fígado precisa de movimento e você também; então saia e faça longas caminhadas na natureza, observe as mudanças que acontecem ao seu redor e convide mudanças para entrar. Participe de uma aula de exercícios ou yoga.

– Atividade física

Escolher uma atividade física prazerosa, que possa ser feita diariamente. Pois, é através do movimento do corpo que a circulação é ativada, então, eliminamos toxinas pelo suor, a mente se acalma e conseguimos enxergar a vida com maior clareza.

– Passeios ao ar livre

Fazer passeios, principalmente ao ar livre em contato com a natureza, respirar profundamente e se nutrir da cor verde promovem uma regeneração celular mais vigorosa.

– Proteger-se do vento

Quanto expostos ao vento que ocorre na primavera é importante proteger o pescoço com um lenço ou uma blusa de gola alta, principalmente quando estamos cansados ou nos sentindo fragilizados.

Alimentação na Primavera:

A primavera é a época de iniciar uma dieta mais saudável e eliminar as toxinas para que o Fígado possa fazer seu trabalho com mais eficácia. Comece eliminando alimentos que estressam o Fígado, como alimentos fritos ou muito gordurosos. Açúcar e farinha branca devem ser eliminados ou minimizados, e alimentos com conservantes químicos e corantes alimentares devem ser evitados. Não coma demais. Tente comer devagar, saboreando os sabores. Desfrute da abundância de alimentos frescos que estão começando a chegar ao mercado.

Escolher alimentos próprios da estação, pois estão de acordo com o tempo, a terra e o clima e não precisam de estímulos para a sua produção. Dê preferência, principalmente às frutas, verduras e legumes orgânicos que são livres de agrotóxicos.

– Frutas

Frutas como abacaxi pérola, abiu, acerola, amêndoa, ameixa nacional, banana-nanica, banana-prata, caju, grapefruit, jabuticaba, kiwi, laranja-lima, laranja-pera, maçã Fuji, mamão formosa, manga, melancia, melão, mexerica, nectarina nacional, nêspera, pêssego tangerina murcote são bem acolhidas pelo Fígado.

– Legumes

Legumes como abóbora, abóbora japonesa, abobrinha italiana, alcachofra, batata-doce amarela e rosada, berinjela comum, cará, cenoura, cogumelo, ervilha, ervilha-torta, fava, inhame, maxixe, nabo, pepino japonês, pepino comum, pimentão amarelo, verde, vermelho, tomate e vagem também beneficiam o órgão regido pelo elemento Madeira.

– Verduras

Entre as verduras que tonificam o Fígado posso sugerir: agrião, alface, alho-poró, almeirão, aspargos, beterraba, cebolinha, brócolis, cenoura, chicória, couve, couve-de-bruxelas, couve-flor, endívias, erva-doce, espinafre, louro, orégano, mostarda, rabanete e rúcula.

– Peixes

Peixes como atum, biru, carapau, cascudo, castanha, corvina, jundiá, lambari, mandi, mangona, meca, piau, sardinha, savelha, tambica, tilápia, traíra, tucunaré, vira e xixarro equilibram as emoções do órgão da Primavera.  

Hidratação:

Hidrate Seu Corpo, beba de oito a dez copos de água diariamente. Use água filtrada, não gaseificada. Adicionar um pouco de suco de limão dá um sabor agradável e o limão nutre o fígado.

Novas práticas:

Deixe de lado velhos ressentimentos e comece de novo: Rancores e ressentimentos são indigestos e podem causar danos à energia do Fígado. Pratique o perdão.

Comece algo novo:

Assuma o risco e tente algo novo, pense no que você gostaria de tentar, mesmo que pareça bobo ou assustador. O pequeno e delicado broto nunca saberia seu potencial se ficasse seguro dentro de sua semente… comece a brotar e seja brincalhão.

 O QUE SÃO REGISTROS AKÁSHICOS?

        A palavra "Akasha" quer dizer, em sânscrito, princípio original. O espaço cósmico, o éter dos antigos, o quinto elemento cósmico (quintessência), a quinta ponta do pentagrama; a quinta dimensão. É o substrato espiritual primordial, a origem.

        Os Registros Akáshicos são o arquivo de tudo o que aconteceu, acontece e tem possibilidades de acontecer na Terra. Muitas vezes comparado à uma biblioteca gigante, quase infinita, que não caberia no plano físico, mas nos rodeia no astral, fora da terceira dimensão onde vivemos.

         É através desse acesso aos arquivos da Alma, que ocorrem curas profundas, Reprogramações, Ressignificações de diversos padrões e transformações reais em sua vida.

        Ao acessar os Registros Akáshicos, podemos ir ao passado para identificar qualquer coisa que criamos então, mas que hoje nos atrapalha. Bloqueios, traumas, contratos que fizeram sentido no passado mas que hoje torna-se um impedimento para nossa plena realização.

        Entramos em um espaço sagrado, onde nossos Mestres, Guias, Anjos e Entes Queridos que não vivem nesta dimensão podem nos ajudar, mandando mensagens de luz e respondendo a nossas questões, auxiliando em nosso crescimento. Dizem, não o que queremos ouvir, mas, o que realmente precisamos ouvir para nos tornarmos mais fortes e completos na realização de nossas missões terrenas, Nos dando a completa certeza de que não estamos sozinhos em nossa caminhada. 

QUAIS AS VANTAGENS DE FAZER UMA SESSÃO DE REGISTROS AKÁSHICOS?

Você poderá ter respostas sobre:

– CURAS PROFUNDAS

– COMPREENSÃO DE VIDAS PASSADAS

– EXPERIÊNCIAS NA INFÂNCIA

– RELACIONAMENTOS DIFÍCEIS

– BLOQUEIOS NA VIDA FINANCEIRA

– CONEXÃO COM SEU EU SUPERIOR, MENTORES E A ESPIRITUALIDADE

REGISTROS AKÁSHICOS EM IMÓVEIS:

        Os ambientes também possuem preciosos arquivos, eis que os registros Akáshicos armazenam todo passado, presente e futuro. São as “Memória da Natureza”,  que ela rege tudo o que ocorre no universo.

        Além disso, possuem os ambientes ligação enquanto habitação geográfica em níveis espaciais dentro do universo cósmico e dentro da linha do tempo-espaço, em se tratando de um ente polarizador e emissor energético, uma vez que acumulou parte da energia de muitos seres que por ali estiveram, passaram e viveram durante os milhões de anos que o local possa ter existido, em diversas formas de realidade.

        Nesse sentido, a conexão com os registros Akáshicos do ambiente possibilitam a compreensão do todo de forma mais clara, uma vez que se pode acessar planos ancestrais, astrais e de luz e também são capazes, ainda, de restabelecer o sentido do que precisa ser feito para trazer o bem estar aos habitantes da casa ou manter a fidelidade dos registros empresariais, por exemplo.

        É cabal destacar que não acionamos registros Akáshicos por simples curiosidade, mas sempre com interesse em esclarecimento de algum ponto que precisa ser compreendido para a harmonia do ambiente e das pessoas ou mesmo para a tomada de importantes decisões. 

        Vale lembrar que o esquecimento a cada encarnação é um benefício importante, sendo que na terapia de leitura de registros Akáshicos se acessa apenas aquilo que trará esclarecimento e facilitará o autoconhecimento e expansão.

            Muitas vezes existem diferentes formas de consciência que podem habitar as regiões tanto astrais como físicas dos locais por nós habitados e conforme a história daquela geografia ou região.

        Realizar a Leitura e Limpeza Akáshica de Ambientes é uma técnica recomendável para todos aqueles que acreditam e conhecem o poder das energias e vibrações e do quanto essas podem ser manipuladas e trabalhadas a nosso favor desde que feito com Amor e Consciência.